Souffle d'Automne
Préparation pour infusion – Grand Plantain, Aubépine & Achillée millefeuille
En automne, le corps adapte son rythme : c'est la saison idéale pour soutenir la sphère respiratoire (poumons) et accompagner la sphère digestive. Ce mélange de trois plantes sauvages locales apporte exactement la synergie dont votre organisme a besoin pour traverser la saison avec confort, chaleur et vitalité.
Une composition naturelle:
Plantain (Plantago major) : apaise la gorge, le pharynx et soutient le confort respiratoire face aux premiers froids. (40%)
Achillée millefeuille (Achillea millefolium) : contribue au confort digestif et soutient la circulation sanguine. (40%)
Aubépine (Crataegus monogyna) : procure apaisement, diminue la tension nerveuse et favorise la relaxation. (20%)
Conseils de préparation (valables pour les 2 formats):
Pour une tasse de 250 ml, utiliser une cuillère à soupe rase du mélange, soit environ 2,5g.
Verser l’eau juste bouillie sur les plantes, couvrir et laisser infuser 10 à 12 minutes, puis filtrer.
Format 50 g : environ 20 tasses, soit presque trois semaines à raison d’une tasse par jour.
Format 100 g : environ 40 tasses, soit environ cinq à six semaines à raison d’une tasse par jour.
Précautions d’emploi:
Allergies : Ne pas consommer en cas d’allergie connue à l’une des plantes, en particulier aux plantes de la famille des Astéracées (achillée millefeuille).
Grossesse & Allaitement : Par mesure de sécurité, déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement sans avis médical.
Enfants : Ne pas administrer aux jeunes enfants sans l'avis d'un professionnel de santé.
Traitements & Maladies : En cas de traitement médicamenteux (notamment pour le cœur, la tension artérielle ou la circulation) ou de maladie chronique, demander impérativement conseil à votre médecin ou pharmacien.
